All posts by Ida Kristiansen

About Ida Kristiansen

Master i klinisk ernæringsfysiologi Personlig trener og gruppeinstruktør www.facebook.com/IdaDietitianPT Instagram: idakristiansen89

Saftige brownies du kan spise med god samvittighet

Er du forsatt like fristet selv om jeg sier at oppskriften inneholder sorte bønner? Jeg lover deg at denne raske, enkle og ikke minst sunne oppskriften er verdt et forsøk.
Bønner og andre belgvekster inneholder en rekke essensielle næringsstoffer som blandt annet protein, lav glykemiske karbohydrater, kostfiber, mineraler og vitaminer. Noen av fordelene er blant annet:

Trykk her for å lese mer!